Cómo el gotu kola beneficia la salud del cerebro

Gotu kola es una planta milagrosa para aquellos que buscan un remedio para reducir el estrés, acelerar la cicatrización de heridas y mejorar la salud del cerebro.

Esta hierba natural se ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional china y ayurvédica para promover la salud del cerebro y del sistema nervioso. Florece perennemente en las marismas de Asia, Sudáfrica y Australia.

Esta planta repleta de antioxidantes contiene valiosas propiedades neuroprotectoras capaces de reducir el estrés oxidativo.

El Gotu kola(Centella asiatica) es una hierba ayurvédica a la que la medicina china suele referirse como “la fuente de la juventud” por su capacidad para fortalecer la materia blanca y gris del cerebro. Los estudios también indican que esta planta puede ofrecer una mejora de la memoria.

10 beneficios del Gotu Kola para la salud

Gotu kola es una planta saludable capaz de soportar muchos beneficios para la salud. Se considera un purificador de la sangre que apoya la salud general y la cognición.

1. Alivia el estrés

Esta planta puede reducir la tensión mental provocada por el estrés, promoviendo una sensación de calma y bienestar.

2. Mejora la circulación sanguínea

Esta hierba ayuda a mejorar la mala circulación de los vasos sanguíneos (insuficiencia venosa crónica) y alivia los calambres musculares y la fatiga al aliviar la hinchazón de las piernas y los pies.

3. Mejora la memoria

El Gotu kola tiene numerosos beneficios neuroprotectores. Puede ayudar a mantener la memoria y proporcionar un bienestar cognitivo equilibrado.

4. Mantiene el apoyo de las articulaciones

Se ha demostrado que el Gotu kola ayuda a reducir el dolor de las articulaciones al ayudar a proteger el cartílago y el hueso de la erosión.

5. Reduce la visibilidad de las estrías y las cicatrices

El gotu kola está considerado como uno de los “elixires milagrosos de la vida” y puede ayudar a mantener una piel sana.

Esta hierba puede ayudar a desvanecer las cicatrices, disminuir las manchas y aclarar las estrías.

6. Apoya los procesos normales de reparación de los tejidos

Esta hierba medicinal contiene muchos flavonoides y propiedades antioxidantes que son útiles para mantener una piel sana y favorecer una respuesta inflamatoria saludable. Ayuda a promover una cicatrización de heridas más rápida y neutraliza los radicales libres.

7. Promueve la producción de colágeno y la energía

Sus propiedades antioxidantes ayudan a estimular la producción de colágeno, aliviar la fatiga, mejorar la energía y aumentar la resistencia.

Ofrece apoyo para la salud del cabello y la piel.

8. Mejora el estado de ánimo

Debido a sus propiedades nootrópicas, esta hierba natural puede ayudar con el estrés físico y emocional. Ayuda a crear un estado mental equilibrado para brindar apoyo durante los momentos estresantes y exigentes.

9. Mejora la función cognitiva después de un accidente cerebrovascular

El extracto de Gotu kola puede ser eficaz para mejorar la función cognitiva tras un accidente cerebrovascular. Debido a su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, puede beneficiar en gran medida la salud cardiovascular.

Se informa que mejora la plasticidad cerebral y aumenta la producción de dendritas. Puede ayudar a fomentar mejores capacidades de aprendizaje y un mayor bienestar cognitivo.

10. Potencia la función inmunitaria

Ofrece una gran cantidad de antioxidantes y apoya el sistema inmunológico. Gotu kola puede ayudar al cuerpo a reducir las toxinas.

Cómo mejorar tu memoria con Gotu Kola

La investigación muestra que se informa que la gotu kola aumenta el crecimiento de dendritas y axones en las células cerebrales y ayuda a mantener una memoria saludable. También puede aquietar la mente para lograr un mejor sueño, debido a su capacidad natural para reducir el estrés.

Un estudio clínico demostró que los extractos de gotu kola pueden mejorar los factores neurotróficos derivados del cerebro (BDNF) mejorando la memoria, la inteligencia y la protección neuronal. Como los extractos están más concentrados, el organismo puede absorberlos con mayor eficacia.

¿Quiere saber más sobre cómo proteger su memoria y su salud cerebral? Echa un vistazo a estos seis ingredientes naturales para mejorar la memoria.

¿Quiere saber más sobre los suplementos saludables para el cerebro? Descargue nuestro eBook gratuito y aprenda más sobre las recomendaciones de suplementos del Dr. Bredesen para promover la función cerebral y el bienestar general.